Выбор · 12 мин
Список сожалений наоборот
Сравниваем решения, принятые ради других, и решения, которыми мы по-настоящему гордимся.
Разделите лист на два столбца: «Ради других» и «Ради себя».
В первый впишите 3–5 решений последних лет, которые вы приняли, чтобы соответствовать чужим ожиданиям. Во второй — решения, которыми вы искренне гордитесь, даже если они были непростыми.
Сравните: что чувствуется в теле, когда вы читаете первый список? А второй?
Выберите одно текущее решение и определите, в какой из двух списков оно попадёт, если вы сделаете его прямо сейчас.