Выбор · 12 мин
Голосование частей себя
Техника, в которой разные внутренние «части» — осторожная, смелая, уставшая — высказываются по очереди.
Шаг 1. Назовите 3–4 внутренние «части», которые участвуют в решении: например, Осторожная, Смелая, Уставшая, Мечтающая.
Шаг 2. От лица каждой части одним-двумя предложениями запишите её мнение о решении.
Шаг 3. Прочитайте все мнения вслух и заметьте, какая часть звучит громче обычного, а какая, наоборот, редко получает слово.